いまのインスリンの効き、スゴイ ～食後血糖１８０が３時間後に１０８/新鮮血観察～

１９日（火）。
夕飯前の血糖を測ったら、１８：３２　　８０だった。




作るのがチョイとメンドウだな、と思ったけども。
前日のカツオを漬けにしておいたのと煮物の残りがあった。
でも、冷凍のご飯を切らしていたのでガッカリしつつ。
８枚切りの食パン２枚を食べた。
（実際に食べ始めたのは１９：００過ぎだった）

で。
いつも２１：００にトレシーバを打つ前に血糖を測っているので。
食後２時間で一番血糖が高い時間なんじゃね？
そんなことを思いながら血糖を測ったらば・・・

２１：０１　　１８３




予想が当たっていて、笑った　＾＾；
う～ん、散歩を省略したんで、ヒューマログを２単位追加したんだけどねぇ。
だけども。
いつもは食後３時間に測っているんだから・・・
食後３時間の、２２：００がいつもの２１：００の数値になるんだろうな。

で。
こないだ読んだ本を思い出した。
「カラー版　血液が語る真実」（高橋弘憲/論創社）
　　　↑Amazonにkindle版があるけど、、、１９８０円だそうな　(-"-)
で。
この本には、けっこうな数の血を顕微鏡で見た写真が載せられているんだけど。
健全な状態の血液は、赤血球が丸い輪郭をしているけれども。
体調がおかしい時は、血液の姿がおかしくなっているのだそうで。

・・・。
じゃぁ、高血糖の時ってのはどうのかな？と。
思ったら、６５ページに、やけ食いの時の画像を発見。
（著作権とか、よく解らないので載せないけど）
かなり、酷いな、、、っていう感想。
（やけ食いから落ち着くまでの画像が数枚あった）
多分、高血糖の時は、同じような感じになるんじゃなかろうか　＾＾；

インターネットでも画像が見られるかな？と思って検索してみたけど。
（かなりひどい）やけ食いのは無いようで。
かわりに、太陽クリニックの（著者が院長）ページにて。
アイスクリームやガムを食べた時の画像を発見。
（これも高血糖につながる可能性、あるよな、ってことで見てみた）

飛んだ先で、お問い合わせの上にある１～４を押すと、他の画像が見られます。
「ガムは本当に脳にいいのか？」
（FBO　新鮮血観察　太陽クリニック）

これを見て。
健全な状態のも載せて欲しかったな、と思ったのは置いといて。
いくらインスリンを使っていても。
食べ過ぎたら、たとえ一時的にでも身体に悪いんだろなぁ～と反省。

その下の方に、朝食を食べないとどうなるか？ってのが載っていて。
うおぉ、、、すんごい変形してるぅ～！
アタシ、いま、朝食食べてないんだよね。（遅く起きることが多いから　＾＾；）
・・・なんか、このまま朝食抜きだとヤバいことになりそう・・・
ってことで、明日の朝からは、なるべく。
なるべく食べることにしようと思いましたわ　＾＾；

そして。
その後、you tube を見ていたらば。
２２：００に血糖を測る予定だったのに、２３：５０を過ぎてた！（笑）
だもんで。
慌てて、血糖を測ってみた。
２３：５５　　１０８




うおぉぉ～！
すぅんげぇぇ～下がり方！見事！
いや、確かに、食後３時間に８０～１００くらいになるように、って。
トレシーバとかヒューマログの定量を決めてるし、散歩もしてるけど。
いまのインスリンの効き、すんげぇ～な。
（現在は、１００単位/１mlのインスリンしかないのかな？）
すご過ぎて怖いくらいだわ。
４４年前、初めて使ったウシインスリンとかブタインスリンとか。
その後に出てきたインスリン。
４０単位/１mlのインスリンを使っていた数十年前にはあり得なかったからね。
　　　↑
この頃は、効き始めるのが遅かったし、効果時間が６～８時間で。
血糖が高いからって、追加打ちするなんてのは許されていなかったし。
一旦上がっちゃった血糖は運動しても、なかなか下がらなかった。
だから、アタシは自己流だけど、食べる量と運動強度で調整してたのだ。
あの頃は、あまり血糖が上がらないようにするしかなかったから。
それを思えば、いまはかなりラク。
あ、高血糖だ！と思えば。
打ったあとにどうなるかを予測して、必要量だけインスリンを打てばいいんだから。
やっぱ、医療の進歩、良い薬ができたことに感謝だね　＾＾ｖ

００：００頃に１０８なので、このままでも良いんだけど。
いつも、朝起きるまでに２０くらい下がるので。
それでも８０～９０くらいになるんで、血糖コントロール、一応OK。
だけども２０以上下がったら、低血糖になっちゃうなぁ　＾＾；
ま、大丈夫でしょ。
大丈夫と思えば大丈夫！
・・・そんなワケ、あるかぁ～！程度こそあれ、低血糖に変わりないぞよ・・・



さて。
気分転換しよう～

散歩中に発見




暑くてもキッチリきれいに咲く花たち





エノコログサ、っていうらしい
昔、ネコジャラシって呼んでた～



脳内に♪いまはもう秋　誰もいない海♪って歌詞が浮かんだけど。
誰もいない空き地の、エノコログサ天国。
本当に秋、涼しい秋が来てほしいなぁと思いながら撮ってた。


ここんとこ、なんか熱っぽいような気がしてたんだけど。
よく考えたら、夜中の気温がチョイ低めになっているみたいなのに。
タオルケット、はねのけて寝てた　＾＾；
（寝る時はクーラーを切ってるけど、なんとなく寒くて、トイレに起きた）
なので。
昨夜から、薄い布団を出してみた。
これで夜中に起きることなく寝られたらいいな。

とりあえず。
寝て起きたら、元気出していこ～。