散歩ありと無しの、夕飯後の血糖を比べてみた

前記事の続き的な、、、。

前記事で、１９日（火）の夕飯後に散歩無しなので。
夕のヒューマログの定量に＋２（散歩無しの時はいつも＋２してるので）、打って。
血糖の、、、なんていうんだろう？
変わり方、というか、数値の変化を書いたので。
好奇心で。
２０日（水）の夕飯後は、ちゃんと散歩した場合の。
ヒューマログを定量だけ打って５０分散歩した時の血糖の変化を試してみた。

結果、こうなった。
（これは途中まで。下に続きが・・・出来ちゃったんだよなぁ～(-"-)）




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１９日（火）は、散歩なしで。
食後２時間の血糖は１８０超えと高いけど。
（でも、１９７９年に糖尿発症した時の教え（いつでも尿糖試験紙は（－）に！を・・・
ギリッギリだけど守ってる！（尿糖は血糖が１８０を超えると出るので））
その後、ヒューログ２単位の効果を発揮して、すげぇ～！ってなった。

んで。
２０日（水）の夕飯前の血糖は、１７：３７　　７０
（食べ始めたのは１８：００頃から）




昨日と同じようなものを食べるけど、食後に散歩するので。
ヒューマログを定量だけ打って散歩を５０分。
食後３０分の１８：３０～の散歩終了直後。
１９：３０に血糖を測ったら、１０１だったのに。




２１：００に測ったら、１２７だった。



・・・なんで上がるのよ～？！ワケ解らん・・・(-"-)
まぁ、血糖測定の直前までＣＤの振動を楽しんでいたんで。
アドレナリンとか、血糖を上げるホルモンが少し出た・・・のかもしれないけど。
いつもと同じく、翌朝までに２０くらい下がると思えば、、、まぁ、良いんじゃないかと。
　　　↑
ムリヤリ自分を納得させたわ～！(#＾ω＾)ﾋﾞｷﾋﾞｷ

日が変わる頃、血糖測定してみたいけど。
次回の１型糖尿病の再診日は、（今月の再診日の）５週間なもんで。
あんまし景気よく使っちゃうと、、、自費購入した分があるけどあまり余裕が無いんよねぇ。
（保険で貰っている血糖測定用の針とチップは毎月、日に５回分なんだけどね・・・
高血糖続きとか低血糖続きの時、ちょっと変な時などに使いたいし。
いつ何時、何があるか解らないので。
チョイと余裕をもって取っておかなくちゃ！なのだ）

あああ、、、大学病院や国立病院に通院していた頃は。
（少し多めなだけだけど）欲しいだけ貰えたのになぁ～。
なんて、思ってももう遅い。
（大学病院は「聞こえる人と一緒に来て」と言われて。
院内の内分泌科に通院していた母が付き添ってた。
で。
医師と母が談笑するだけで、アタシはツンボ桟敷に。
透明の壁にさえぎられているようでイラッとしたし、母からの説明もなし。
（誰も筆談してくれないので）ムリヤリ紹介状をもらって転院。
国立病院に移ったら、数年で独立行政法人になるってんで転院を促され。
そして、現在通院中のクリニックへ）
・・・なぜ、どんどん小規模になってるんだろう・・・（笑）
と、思ったけど。
ベッド数が多いところは、医療費が高くなる傾向があるからだな、うん。

でも、大学病院くらい大きいところなら最新の医療を受けられると思う・・・けど。
まぁ、いまさらだよなぁ・・・。
合併症が酷くなって手に負えないってことで紹介されない限りは。
デカイところに移る気なんゾ、ありゃしないわ。
自分から無理に紹介状貰って大学病院から転院したんだから。
アタシにも意地ってぇ～もんがある。
・・・でも、１９７９年の初診時から使ってた診察券、まだ持ってるんだよなぁ・・・
・・・。
なにやら、アタシは複雑でメンドクサイ性格らしい　＾＾：
若年型糖尿病発症から４４年で合併症が無いってぇ～のがアタシのホコリよ！
このホコリ、チリも積もれば・・・の（本当の）塵、埃でなく。
誇りであることを願う。


さて。
気分転換しよう～　ってところまで、下書きしてあったんだけど。
２０日（水）２１：００に血糖を測ったら１２７だったのに。
なぜか、２１日になった頃、頭が薄ら痛いような気がして。
血糖測定用のチップと針を節約したかったけど、念のために測ってみたらば。

２１日（木）　
００：０８　　７４



おもわず、替え歌を作っちゃったじゃないか。
♪やめて　よして　下がらないで　メンドクサイわっ！♪

怒りたいような、泣きたいような、複雑～なココロモチに。
この元歌って、なんなのかな。
昔、アタシが子供の頃に母がうたってたんだよね。
♪やめて　よして　触らないで　垢が付くから♪って　＾＾；
メロディー、知らないんだよね、アタシ。


んでもって。
なぁ～んですってぇ～？！
低血糖間近じゃないのっ！！夜中にもっと下がったらどうすんのよ！
こんな数値を見ちゃったら、このまま寝られないわ！
・・・と、思ったんだけど・・・
アタシが決めてるヒューマログの定量って。
血糖が８０～１００の時に８０～１００になるようにしてるので。
血糖７０の時に定量を打ったら、その数値に近くなっちゃうてこと忘れてた　＾＾；
ってなワケで。
柿ピー３０gを食べてみた。



なんか、線路は続くよどこまでも～の替え歌が浮かんだわ。
♪苦労は続くよ～　どこまでも　野を越え山越え谷越えて♪
・・・イヤな歌だねぇ、っていうか、歌ってる場合じゃねぇ～ですよ・・・(-"-)

そして、約２時間後。
血糖が気になって寝られないんで、測ってみたら。
０２：０２　　１２５



・・・(-"-)
・・・なんか知らんが、２１：００の数値、、、になっちゃったよ・・・

アタシャ～、ナニやってんでしょか　＾＾；
２１：００以降に低血糖間近になったのは、アタシのせい・・・じゃないと思うけど。
でも、対処しなきゃ、血糖が低くなりすぎてどうにかなっちゃう！と思うもんで。
なんとかしてるんだよなぁ。

気分は、こんなよ。



そりゃ～、凹みもするわ。


ひとこと、言いたい。
いきなり発症して。
膵臓がインスリンを作れなくなったこんな病気なんか、大っキライだぁ～！
・・・こんな病気が好きな人、いないと思うけど・・・＾＾；



さて。
気分転換して、今度こそ寝るんだからね～。

なんで、そんなにフェンスからはみ出したいんですかねぇ、キミたちは。



留まることを知らない植物たち。
生存競争、すんごく激しそうだなぁ～　＾＾；



向こうに向かって歩いてる、と思ったらば。





何を思ったか、コッチに向かってきた。
なんか、怖い。








毎日、いろいろあってシンドイ時もあるけど。
それなりに対処していかなくちゃ！なんだよなぁ。

ま、とりあえず。
寝て起きたら、カラでもいいから元気出していかにゃ～ね。