微妙な一日 ～血糖も体温も/もしかして、シックデイ？～
1型糖尿病の再診日だった、2日（土）夜から。
なんとなく、ノドが痛いし体温もアタシにしては高い３６．８℃あって。
血糖も体温も微妙な感じだった。
３日（日）の朝、起きた時はノドの痛みは無かったけど。
血糖が高めだったし、体温も３６．６～８℃で微妙な感じだった。
風邪をひいたり身体に炎症があったりすると、血糖が高めになりがちだけど。
高いっていっても150くらい、、、いや、やっぱ、食前の150は高い気がする ＾＾；
けど、それほど高くないし。
ヒューマログで補正しつつ食事をしてたけど、イマイチ思うようにならなかったな、と思う。
実は、4日（月）になったあたりからノドの痛みがぶり返した感じに。
それほど痛くは無いけど、ちょっと気になるかな～くらい。
風邪、ひいたのかな？
そんなことを思う。
もしかして、シックデイってやつかな。
＊＊＊＊＊
で。
3日の朝、起きた時にはノドの痛みが無かったんだけども。
前夜の血糖が８１だったのに、１４７だったんで。
えええ、なんで～？って、軽くショックを受けたわ～！
ヤケクソ気味で体温を測ってみたら、３６．８℃で。
何かの時に熱を測ると３５．５℃なんてことがあるアタシにしては高い。
もしかして、血糖が高めなのは熱のせいか？
なので、朝食はいつも通りに食べないとして。
昼食前の血糖を８０～１００にしたいので、ヒューマログを１単位打って。
散歩にも行かず、おとなしくしてた。
で。
昼食前の血糖は、１２：２９ ６９
お～い、、、下がり過ぎぃ～！＾＾；
１４７－５０＝９７くらいにするつもりだったのに～！困惑。
何故に？！とは思ったが、下がってしまったものはしょうがない。
熱を測ったら３６．６℃だったけど、ノドの痛みは無かった。
でも、このあと、ノドの痛みがぶり返したら、買ったパンが食べられなくなるかも！
んでもって、食べられるようになる頃には傷んじゃってるかも！ってことで。
血糖が低かったこともあり。
再診日に買ったパン３種（ついでに海藻入りサラダ）、他を食べることに。
ドレッシングはノンオイルの青じそで。
美味しそうだな、と思って買ってみたけど
なんなの、このネーミング・・・
で。
パンは、タダの透明なビニール袋に入っていて。
表示も何も無かったんで、完全に勘なんだけど。
中身が入っているパンって、血糖上がるんだよな～と思い。
１個に付き、ヒューマログが６単位くらい必要だろうということで。
ヒューマログを定量（９．５単位）＋９．０単位＝１８．５単位打ってみた。
うん、ちゃんと。
のどの痛みもなく、食べることが出来た。
ラッキ～ \(//∇//)\
いやぁ～、もしコロナだったら、、、と思うとね。
なんとなく、食後は何もする気になれず。
おとなし～く、ベッドの上で図書室で借りた「おじさん図鑑」を眺めてた。
（著者の、なかむらるみさんはイラストレーターです）
あ～、いるよね～、こういうオジサン。と思ったわ（笑）
こんな感じで、（服装や雰囲気など）見たままを書いてある（簡単な解説？付き）
読む、というより見るって感じで。
動き回るとコロナだった場合にメイワクになるしなぁ～って時だから。
気軽に見られて良かったな。（まだ全部は、見てない）
熱が高めの時にムズカシイ文章は読みたくないし。
アタシ、先見の明があった！って褒めちゃったもんね～。
・・・体調を崩すとは思わなかったけど・・・
いつもと違うモノを食べてヒューマログも全くのカンで打ったので。
一応、食後の血糖を測ってみたら。
１５：００ ７５
おぉ～い、、、食後２時間半なのに血糖、下がり過ぎぃ～！＾＾；
でも、まぁ、ヒューマログの量はそれほど間違って無かったかも。
０．５単位、要らなかったんかよ～ ＾＾：
てなワケで。
夕飯まで低血糖にならなきゃいいんで、ジューCグルコースを１粒クチに含んでみた。
（１円玉３枚の厚みのこれ、１粒でブドウ糖１．５g相当なんだけど。
アタシは１粒で血糖が２０ほど上がる）
そして、寝落ちから目覚めた夕飯前。
１８：１３ １０８
熱は３６．８℃。
食べたのは、８枚切りの食パン２枚＋厚揚げ１枚、おしんこ。
これを夕のヒューマログの定量（６．０単位）＋２単位で食べてみた。
（２単位は散歩しないつもりなので足してみた）
食後は、TVドラマをボーッと見てた。
見ながら、チョイと寝落ちしてたようで。
気付いたら、２１：４０だった ＾＾；
いつもは２１：００に血糖測定してトレシーバを打ってるのに。
２１：４４ １１４
ま、あまり高くも低くもなく、いいんじゃないでしょか。
トレシーバは２３単位打った。
5日の朝の体調と血糖は如何に？！
さて。
気分転換しよう～
少し前の朝散歩時にみかけたモノを。
子犬をアップにしてみた
茶色いのがヤンチャそうだな～ ＾＾；
（紫の）トラノオ、他
明日以降も微妙な血糖と体温が続くかもしれないけど。
それほど高くないから、すぐ治まりそう。
いま、ノドが少し痛いけど、これも治まるといいな。
毎日、いろいろあって。
それぞれに対処しつつ過ごさなきゃならないんだけど。
寝て起きたら、カラでもいいから元気出していこ～。
なんとなく、ノドが痛いし体温もアタシにしては高い３６．８℃あって。
血糖も体温も微妙な感じだった。
３日（日）の朝、起きた時はノドの痛みは無かったけど。
血糖が高めだったし、体温も３６．６～８℃で微妙な感じだった。
風邪をひいたり身体に炎症があったりすると、血糖が高めになりがちだけど。
高いっていっても150くらい、、、いや、やっぱ、食前の150は高い気がする ＾＾；
けど、それほど高くないし。
ヒューマログで補正しつつ食事をしてたけど、イマイチ思うようにならなかったな、と思う。
実は、4日（月）になったあたりからノドの痛みがぶり返した感じに。
それほど痛くは無いけど、ちょっと気になるかな～くらい。
風邪、ひいたのかな？
そんなことを思う。
もしかして、シックデイってやつかな。
＊＊＊＊＊
で。
3日の朝、起きた時にはノドの痛みが無かったんだけども。
前夜の血糖が８１だったのに、１４７だったんで。
えええ、なんで～？って、軽くショックを受けたわ～！
ヤケクソ気味で体温を測ってみたら、３６．８℃で。
何かの時に熱を測ると３５．５℃なんてことがあるアタシにしては高い。
もしかして、血糖が高めなのは熱のせいか？
なので、朝食はいつも通りに食べないとして。
昼食前の血糖を８０～１００にしたいので、ヒューマログを１単位打って。
散歩にも行かず、おとなしくしてた。
で。
昼食前の血糖は、１２：２９ ６９
お～い、、、下がり過ぎぃ～！＾＾；
１４７－５０＝９７くらいにするつもりだったのに～！困惑。
何故に？！とは思ったが、下がってしまったものはしょうがない。
熱を測ったら３６．６℃だったけど、ノドの痛みは無かった。
でも、このあと、ノドの痛みがぶり返したら、買ったパンが食べられなくなるかも！
んでもって、食べられるようになる頃には傷んじゃってるかも！ってことで。
血糖が低かったこともあり。
再診日に買ったパン３種（ついでに海藻入りサラダ）、他を食べることに。
ドレッシングはノンオイルの青じそで。
美味しそうだな、と思って買ってみたけど
なんなの、このネーミング・・・
で。
パンは、タダの透明なビニール袋に入っていて。
表示も何も無かったんで、完全に勘なんだけど。
中身が入っているパンって、血糖上がるんだよな～と思い。
１個に付き、ヒューマログが６単位くらい必要だろうということで。
ヒューマログを定量（９．５単位）＋９．０単位＝１８．５単位打ってみた。
うん、ちゃんと。
のどの痛みもなく、食べることが出来た。
ラッキ～ \(//∇//)\
いやぁ～、もしコロナだったら、、、と思うとね。
なんとなく、食後は何もする気になれず。
おとなし～く、ベッドの上で図書室で借りた「おじさん図鑑」を眺めてた。
（著者の、なかむらるみさんはイラストレーターです）
あ～、いるよね～、こういうオジサン。と思ったわ（笑）
こんな感じで、（服装や雰囲気など）見たままを書いてある（簡単な解説？付き）
読む、というより見るって感じで。
動き回るとコロナだった場合にメイワクになるしなぁ～って時だから。
気軽に見られて良かったな。（まだ全部は、見てない）
熱が高めの時にムズカシイ文章は読みたくないし。
アタシ、先見の明があった！って褒めちゃったもんね～。
・・・体調を崩すとは思わなかったけど・・・
いつもと違うモノを食べてヒューマログも全くのカンで打ったので。
一応、食後の血糖を測ってみたら。
１５：００ ７５
おぉ～い、、、食後２時間半なのに血糖、下がり過ぎぃ～！＾＾；
でも、まぁ、ヒューマログの量はそれほど間違って無かったかも。
０．５単位、要らなかったんかよ～ ＾＾：
てなワケで。
夕飯まで低血糖にならなきゃいいんで、ジューCグルコースを１粒クチに含んでみた。
（１円玉３枚の厚みのこれ、１粒でブドウ糖１．５g相当なんだけど。
アタシは１粒で血糖が２０ほど上がる）
そして、寝落ちから目覚めた夕飯前。
１８：１３ １０８
熱は３６．８℃。
食べたのは、８枚切りの食パン２枚＋厚揚げ１枚、おしんこ。
これを夕のヒューマログの定量（６．０単位）＋２単位で食べてみた。
（２単位は散歩しないつもりなので足してみた）
食後は、TVドラマをボーッと見てた。
見ながら、チョイと寝落ちしてたようで。
気付いたら、２１：４０だった ＾＾；
いつもは２１：００に血糖測定してトレシーバを打ってるのに。
２１：４４ １１４
ま、あまり高くも低くもなく、いいんじゃないでしょか。
トレシーバは２３単位打った。
5日の朝の体調と血糖は如何に？！
さて。
気分転換しよう～
少し前の朝散歩時にみかけたモノを。
子犬をアップにしてみた
茶色いのがヤンチャそうだな～ ＾＾；
（紫の）トラノオ、他
明日以降も微妙な血糖と体温が続くかもしれないけど。
それほど高くないから、すぐ治まりそう。
いま、ノドが少し痛いけど、これも治まるといいな。
毎日、いろいろあって。
それぞれに対処しつつ過ごさなきゃならないんだけど。
寝て起きたら、カラでもいいから元気出していこ～。
テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体
