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血糖測定器を忘れて銭湯へ   ~試行錯誤した補食~

2日(木)
遅く起きた朝の血糖は、9:28  87

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朝食無しで、高齢の北海道犬・ゆゆんの散歩に行こうとして。
玄関ドアを開けたら、カラスがゴミ箱を漁ってた!
ゆゆんが粗相をしたのを片したゴミ袋が出されて散らばっていて。
なんか、最近、家の周りでカラスを見かけるなあと思っていたらば。
まさか、、、ゆゆん狙い、、、なのか?

近くに老人のグループホームみたいなのがあるけど。
その建物の屋根付近にカラスが集まっているな、と思っていたらば。
数日後、誰かが亡くなった、、、ってことがあるし。
カラスは死臭を嗅ぎつけるとか、、、どこかで読んだ気がするし。
もしかして、本当にゆゆんが逝くのが近い、、、のか?
そんなことを思ってしまった。

気にせずに、ゆゆんとの散歩を開始・・・したけど。
どうしても気になってしまう。
自分がリードを持っている時は上から見ているので気付きにくいけど。

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兄が連れている時に客観的に見ると、かなり、、、な状態に・・・
限界を超えているようにさえ、見える。

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気を取り直し。
昼食前の血糖を測ったら、11:31  97

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どういうワケか、朝食を食べない時ってジリジリ血糖が上がってくるんだよなぁ。
ほんの僅か、誤差の範囲内だけど。
インスリンが作れない身体だけど、インスリン以外のホルモンは血糖を上げるそうなので。
それが出ているからだろうか。

いつも通りに昼のヒューマログの定量を打ち。
野菜タップリで煮たインスタントラーメンを食べたんだけど。
なんとなく、気分がすぐれない。
まぶたを閉じると、朝のカラスの姿が浮かぶ。

だもんで。
時間があったってこともあり、気分転換で市の施設の銭湯に行くことに。
・・・いそいそと支度をして、自転車でGO~!・・・
いつもは乗らない時間に自転車に乗るので。
途中で、缶のミルクティーを飲んでみた。

午後の紅茶 ロイヤルミルクティー


炭水化物は、、、1缶の量が解らないので解らん ^^;

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施設に着き、湯に入る前に血糖測定を!と思い。
リュックを開けた瞬間、血糖測定器を忘れたことに気付いた。
あ~あ、部屋に置いてきちゃったよぉ~ (T_T)
\(゜ロ\)ココハドコ? (/ロ゜)/アタシハダアレ? な、気分だった。
なんで、アタシって奴ぁ~、こう、、、抜けてるんだろうか。

で。
湯に入るってのは、かなり、血糖が下がるんだよな?
入浴中に低血糖になって動けなくなったら、、、メイワクかけちゃうよな?
じゃ、どうする?
銭湯に入るのをあきらめて帰るか?
迫られる決断。

そして。
ぬ”~ん、ぬ”~ん、と悩んだ末に。
せっかく来たんだ、何もせずに帰ってたまるかぃ!と思って。
それに、血糖測定器が無くても血糖コントロール出来るかどうかを試す良い機会なんだ!
自分を試さんでどうするんじゃ~!てなワケで。
アタシは自販機の前に立ち、小さい缶コーヒーを買ったのであった。

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炭水化物は、、、1缶の量が・・・以下同文 ^^;

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・・・ただの意地っ張りで後に引けない性格なだけな気もするが・・・
まぁ、いつでも行きあたりバッタリってぇ~ことだね ^^;

で。
飲み干してから、いざ!脱衣所へ。
行こうと思ったら、システムが変わってた。
なにやら、なんだかわからない四角いのが付いている紙を機械にかざして。
(QRコードっていうらしいけど)それを読み取らせてから入場。
この紙、帰る時にも必要だから失くすな、だそうな。
・・・なくたって、記録が残らないだけで出入りは出来る・・・

入場が14:30頃。
出たのが15:00頃。
空いていたから早く出ることが出来た。

で。
なんとなく。
喉が渇いたのに、、、なぜか、アイスを買っても~た。
マカダミア(ナッツ)のアイス。

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炭水化物は、1本あたり20.5g

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・・・目についたもんで、食べたくなっちゃったんだなぁ、これが(笑)・・・
明らかに、食べ過ぎだ~!と思ったけど。
♪やめられない 止まらない ついでのナッツアイス♪
そんな、かっぱえびせんのCMの替え歌を歌っちまったぃ ^^;

その後。
近くの公園に大きな菊がたくさんあるのが見えたので行ってみた。

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だけど。
どちらかといえば、光の玉を撮りたくなったので撮ってみた。
・・・こういうことを言うと、兄が「自由人か」てなことを言うんだ・・・
え?そもそも、個人的に撮る写真て、自由なんじゃないの?と思うんだが。
違うんですかね?ん”~ (-"-)

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     ↓
こういう風に撮ってみたり。

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     ↓
ちょっと角度を変えて玉ボケにしてみたり

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・・・ただのピンボケ写真に見える (◎_◎;)・・・


気が済んだので。
自転車に乗り、結構な大回りをしつつ帰宅。
夕飯の支度時まで、ゆっくりして。
食事前に血糖を測ってみたら、17:54  110

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まぁ、アタシが目標にしている食前血糖値が80~100なんで。
血糖測定器が無かったけど、わりと上手くいったんじゃねぇ~でしょか。
で。
このまま、夕前のヒューマログの定量を打って食事すると。
食後に散歩するけど、高血糖になることが予想できるので。
ヒューマログを定量+1単位、打って食べてから散歩へGO~!

高齢の北海道犬・ゆゆんは、ゴキゲンで10分ほどアタシと歩いた。
これなら、まだ少し時間がありそうだな、と安心したので。
一人散歩を40分、してみた。

そして、21:00の血糖は、102

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ま、いいんじゃねぇ~でしょか。
ジャヌビアを飲まなくなってから、朝までに20~40ほど下がるので。
夜中の低血糖を防ぐべく!という理由で堂々と!
インスリン無しで何か食べてもいいなぁ ^^v
ただし、毎晩これだと太る (笑)



んでは。
もう十分な気がするけど、気分転換しよう~

2日(木)の朝、ゆゆんの朝散歩が終わった後で。
縄文柴犬姉妹が、ゆゆんに近づいてニオイチェックしていたので。
(死が近くなってくると、わんズはその犬をいないものとして行動するというか、、、
近づかなくなるので)
ゆゆんが逝くまでには、まだ猶予があるんじゃないかと思う。。。

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チャーが入念なチェックを。。。
いや、嫌がらせかもしれない ^^;
なんにしても、ゆゆんに構うってことはまだ大丈夫って事かと。。。

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毎日、気が気じゃないことがあるけど。
とりあえず、寝て起きたら。
カラでもいいから元気出していこ~。



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朝から高血糖   ~午後、気分転換に銭湯へ~

3日(木)の朝。
6:00過ぎに起きて。
血糖を測ったら、200越え!

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原因は解ってる。
トレシーバの打ち忘れではなく。
2日(水)の21:00以降にインスリンを打たずに間食したから。
しかも、キャラメルコーンを多めにたべちゃったからね~ ^^;

自業自得というか、解っていてやったもんで。
昼食までに毎食前の血糖目標値、80~100にしたきゃ・・・
ヒューマログを2単位(血糖の補正分)、打たねばならぬ。
(アタシはヒューマログ1単位で50ほど血糖が下がるので)
朝ごはんはメンドウなので食べず、ヒューマログを2単位だけ打って散歩にGO~!

他所のわんこが寄ってきてはアタシに愛想を振りまいていくのが、ちとツライが。
気にしてはならぬ、ならぬのじゃ。
一に堪忍、二に堪忍、三・四が無くて五に堪忍。
ウチのわんズも他所の人に同じ事をしていたかもしれないのだから。
耐えて、耐えて、耐えまくるのだ!ゆゆん!
てなことを心の中で唱えて平静を装った。

で。
なんだかんだで時間が経ち、昼食の時間に。
血糖は、

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いい感じになった。
なので、テキトウにインスタントラーメンを野菜タップリで煮て食べた。
(カメラの電池切れで写真なし)
で。
汗をダラダラかいたので、銭湯に行こう!と思い立ち。
いそいそと着替え等の準備をして。
自転車で外出した帰りに銭湯にGO~!

銭湯が開くのは16:00。
その前に入浴前の血糖を確認したら、78。

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・・・。
あらヤダ、もしかして、このまま湯船に入ったらマズイんじゃね?
っていうか、いつもは自転車に乗らない時間に乗ったせいだろうけど。
食後にこの(低血糖に近い)数値はヤバイんじゃね?
ってことで、急ぎ、血糖を上げることに。

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炭水化物は100gあたり、8.1g。
280gだと、いくつになる? まぁ、300gとして、24gくらい?
だから、それよかちょっと少なくなるハズ。

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で。
イスに座って飲んでいたんだけども。
ふと、ホコリ被ってるこれ、なんだろう?と思って見たら「インベーダーゲーム」だった。

インベーダーゲーム


ゲームの説明
おおお、カラーだって!スゴイ。

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ん? 1回、50円だったっけ?100円だった気がするけど。

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・・・。
これって、昔、ゲームセンターにあったよな?
たしか、あれは・・・アタシが高校生くらいの時だったハズ。
ってことは、当時18才だったとして。
いま、58才なんだから、、、40年前のモノってこと?
(調べてみたら、1978年だそうで。アタシャ~、13才だった ^^;
ってことは、45年前だよ ^^; ウオォ~、スゴイ・・・)
しかも。
ゲーム機の上には、これまた年代物の・・・
コインランドリーによくあった、ランドリー用洗濯機で使う洗剤の販売機が。

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インベーダーゲームと同じ会社かと思ったら、ダイトーだって。
濁点が付くとつかない(TとD)とでは違うけども~、紛らわしいな。
これ、聞きわけできるの?耳が聞こえる人。(ま、アタシにゃ関係ないけど)

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たぶん、これもインベーダーゲームと同じくらい前のだよな?

ちょっと待て。
ってこたぁ~、この銭湯って、一体いつからあるんだ? ^^;
ん~、なくなってもらっちゃ困るんだけどさ。
たまーに、銭湯を楽しみたいと思ってるから。
いつまでもあってほしいね、銭湯は。


そんなことを考えていたら15:50になり、脱衣所が開いた。
よっしゃ~!いざ!脱衣所へ!
・・・体を洗って、かけ湯して。イソイソと湯船に入ったら今日の湯温は44℃だった・・・
こないだまで42℃だったけど。
アタシ、普通に44℃の湯に浸かれるようになっちゃってる ^^;
慣れってのは恐ろしい。

ん~、年をとると熱い湯が平気になるとかっていう話を聞くし。
あ”~!もしかして、かなりのスピードで老化が進んでんのか?
そう思った瞬間に、(昔のウルトラマンだかウルトラQの)タケダアワーの歌。
(♪タケダ タケダ タケダ タケダ タケダ タケダ タケダ タケダ~♪っての。
知ってる人、いるかな?)
それの替え歌で。
♪老化 老化 老化 進んで熱い湯平気 老化ゆゆん♪
こんな歌が脳内で鳴り響いたわ。
・・・こんなたわけた脳ミソ、要らんわ・・・

で。
ノビノビと足を延ばして熱い湯を楽しんだら、脱衣所へ。
服を着てから血糖を測ったら、

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まぁ、いい感じではあるんだけども。
自転車に乗ってきたし、夕飯前に低血糖になるかもだよな?
てなことを思い。
持っていた、微糖コーヒーを飲んでみた。

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そして。
帰宅後、夕飯前に血糖を測ったら

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う~ん、やっぱし、微糖コーヒーを飲んでおいて正解だったようだ。

で。
うどんを煮て食べることにしたので。
うどん1玉、180gを食べるのにヒューマログが11.5単位必要と解っているため。
11.5単位打って食べてみた。

そして、食後に散歩を45分ほど。
散歩後、座っていたら妙に眠かったので高血糖かな?と思って。
血糖を測ってみたら、20:57  57  

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ギョヘェ~!!
なんてこったぃ!血糖50台の、低血糖じゃん!
これはマズイってことで。
すぐに、こないだ買ったチューペットみたいな「ぽよんぽよん」?
「ぷよんぷよん」だったか?を1本、食べてみた。
ついでに、あんずバーも1本。

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寝る前に、しょうゆせんべいでも2~3枚食べとこ ^^;


いやいやいや。
こんなでも。
定時打ちの持効型インスリンのトレシーバは打たないワケにゃ~いかないんだよねぇ。
一日の血糖の基礎になるインスリンだから。
(アタシの場合、トレシーバを打たなかったり量が足りないと一日中血糖が高めになる。
ヒューマログで血糖を補正しても、効きが悪くて高めの血糖から抜け出せなくなるのだ)


アタシはシャワーで済ませることが多いし。
たま~に、銭湯に行くのが楽しみなんだけど。
いつもとは違う時間に湯船に入るってなると、本当に低血糖に用心しなければならず。
けっこう、神経使うわ~。
でも、いつもは飲まない甘いコーヒーが飲めるからそれも楽しみではある。
・・・夏場は、アイスクリームを食べるってのもありだな・・・
でも、銭湯の近くに店が無いんだよねぇ ^^;
湯上りにアイス、最高だと思うのに。



さて。
気分転換しよう~

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これはブドウなんだろうか・・・

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毎日、色々あって大変な思いをすることもあるけど。
その時々に合った対処をしつつ。
寝て起きたら、元気出していこ~。



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ジャンル : 心と身体

いつもと違うものを食べて銭湯へ  ~血糖コントロールに挑戦~

これは3日(土)の、1型糖尿病の再診から帰ってからのことなんだけど。
前日の夕方、2日(金)からプロパンガスが急に使えなくなり。
(原因はガスメーターの遮断。流量オーバーによるものだった)
いつもの、煮物とか野菜炒めとか、作れなくなったので。
クリニックから帰る途中でパン屋に寄った。

月曜の昼くらいまで食べられるように、10個くらいかなぁ~。
小さめのパンを買って帰ったので、自分の血糖コントロールの腕を試したくなった。
(たま~に食べたくなる時があるかもしれないし、ってこともあり)
目秤で食前に打つヒューマログを予想して打ってみた。

クリニックから帰宅したのは13:50。
昼食前の血糖は、14:00  80

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・・・60分ほど歩きにくい長靴と格闘した割には良い感じ・・・



食べたのは、唐揚げバーガーとハンバーガー。
そして、直径18センチ・深さ5センチほどの器に入ったサラダ。

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ヒューマログの定量は9.5単位だけど。
バーガー1個で8単位、トマト(アタシは血糖が上がる)で1単位と予想して。
合計で、、、8+8+1=17単位。
実に、定量より7.5単位ほど多く打って食べたのであった ^^;


で。
銭湯が開くのが16:00なので。
少し休んでから自転車で出発!

銭湯に着いて血糖を測ったら、15:50  96

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・・・。
いや、あの、、、これから風呂に入るんで血糖下がるんですが~?
そんなことを思いつつ。
自販機で缶のカフェオーレを買って飲み干したのであった。

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炭水化物は100gあたり7.3g
(1缶で何g入りだったか解らないから計算出来ず。多分、350g入りくらい?)

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自分の経験から言うんだけど。
これくらい飲んでも、出る頃には入る前くらいの血糖になってるハズ。
そう思った。


そして、湯上り時の血糖は・・・。
16:58  93

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よし!ってことで、帰宅途中でスーパーに寄って買い物を。

夕飯前の血糖は、67

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ぎょへぇぇ~・・・なんてことなの!
(70以下の)低血糖だよ。
入浴と自転車、恐るべし。

で。
家ではガスコンロが使えないので。
テキトウに、、、野菜と鶏もも肉、うどんを入れてレンジでチン!して。
ヒューマログを9.5単位打って食べてみた。
(夕の定量は6.0単位だけど、昼にうどんを食べる時は9.5単位打っているので)

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食後に60分ほど散歩して。
トレシーバを打つ前の血糖は、20:52  62

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うひょ~ 70以下の、低血糖じゃん・・・ヤバいよ、これは。
なんたって、寝る前だからね。
このままじゃ、夜中の酷い低血糖、待ったなし!
てなワケで。
テキトウに血糖が上がるものを食べましたわ~。

キャラメル1個+柿ピー30g。
朝、起きるまで低血糖にならなきゃいいので。


てなワケで。
いつも食べているのと違うものを食べるんだし。
パンはけっこう血糖が上がるって思ったのもあり、強気で攻めたらこうなった。

いやいや、それにしても。
レタス1個買うと、一人じゃ消費するのが大変すぎる。。。
いつもは買わないレタスを、なぜ買ったんだ!と自分を責めたくなったが。
そりゃ~・・・
前日の午前中から翌日のクリニックを出るまでずっと、ザーザー降りだったんで。
やっと雨が上がったとあれば。
かなり歩きにくく、疲れる長靴を履いているとはいえ。
本当はキャベツを買いたいけど歩きなんで、妥協して(軽い)レタスを買ったんだよ。
すでに、処方されたインスリン関係のモノがかさばってて邪魔くさいけど野菜が食べたいと思って。
玉ねぎなんてのはクッソ重いし、ピーマンもかさばるし。
60分歩いて持って帰れるのは、キノコ類とか軽いものくらいだからね。



さて。
気分転換しよかぁ~

クリニックからの帰り道にて。
鳩が電線にとまってた

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・・・ので、見ていたら、振り返った・・・
こっち見んな!と思いつつ、スズメじゃなくて鳩なのに。
伊東四朗さんと小松政夫さんの、電線マン音頭を思い出したのは何故だ。

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はぁ~、それにしても。
兄貴ったら、全然、何も連絡寄こさんとは。
わんズが元気にしてる、とか、草刈り大変!とか。
なんか言って来いよ~、と思う。

アタシャ~、わんこ切れだわ。
秋になった途端に帰って来い来い、わんズ!
外出から帰った時の、出迎え(検閲、ともいう ^^;)が懐かしいよ。

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できれば、こういう顔で迎えて欲しいものだが。
それは柴犬的にはできない相談かもしれぬ。。。なんたって、ツンデレだから。

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これはサボテンの花、だろうか。

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なんか、「サボテンの花」っていう曲を思い出したな。
ほんの小さな出来事に・・・って始まりの。


毎日、色々あって。
試行錯誤や苛立ち、なにもかもに対処しながら。
とりあえず、元気出していこ~。



テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

日に二つの壊れ物で心、折れ  ~気分転換に銭湯へ~

2日(金)の朝。
いや、何も用事が無いと思ってゆっくりしてたらば。
起きたのが11:00頃だったんだけど。
起きて、TVの前に座ったら、何やらが足元に落ちていた。
拾ってみると、CDプレーヤーに繋いでいるヘッドホンの、、、
耳に当たる部分、だった。(何て呼ぶのか、解らん・・・)

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え”え”え”!!
どうすんの、これ。どうしたらいいの?
もしかして、酷使し過ぎたか~?!
ん”~、接着剤で付けたら大丈夫かな。

そう思って、もう片方を見てみたら。
なんか、ボロボロ。

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もしかして、買い替えた方が良いのかも?なんてことを思った。


で。
昼食後に接着剤を買いに行こうとして。
小銭入れをポケットから出そうとしたら妙に軽かったので。
見たら、、、これも、、、壊れてた。
前夜の夜散歩時には何でもなかったのに、なんで~?!

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で。
老眼だし、何が起きたのか解らなかったので。
拡大すると、こんなことになっていた (笑) ・・・いや、笑いごとじゃないけど・・・

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これは、、、なんっつぅ~、常識外れな壊れ方すんだよぉう!と思ったね。
耳が聞こえないから、ポケットに入れただけじゃ失くすと思って!
ベルト通しに繋げといたのに~!

しょうがない。
いままでの小銭入れの倍くらいの大きさだけど、ポーチ?があったんで。

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黄色いのを外して、ポーチをスパイラルに付けてみた。
金を失くすよか、ポケットからポーチがはみ出す方がマシよっ!

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もうね、心、折れたわ。

なので。
買い物がてら、気分転換を兼ねて銭湯に行くことに。
銭湯が開くのが16:00なので、それを目掛けて自転車でGO~!

そして。
いつもと違う時間に入浴するので、血糖測定をすることに。

昼食前の血糖は、これ。

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昼食は、野菜タップリで煮た、いつもの袋ラーメンをヒューマログ9.5単位で食べた。
で、入浴前の血糖は、というと・・・

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なんで、昼食前の数値まで下がってんの~!
いや、夕飯前までに80~100になっていて欲しいんだから、いつもならこれでOK。
だけど、入浴しようってんだからさ。
湯船に浸かると血糖がググッ!!と下がるって解ってるから。
うぉっ!こりゃイカン!血糖を上げてから入らにゃ~!ってことで。

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缶コーヒー1本を飲み干した。
(壊れたヘッドホンと小銭入れ、缶コーヒー、血糖は夜に撮ったモノ ^^;)


そして、入浴。
ついでなので、湯上りにも血糖測定してみた。
家に着くまでに低血糖で倒れたくないんで。

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ん、これなら大丈夫でしょ。
ってことで、家に向かって自転車で疾走。
・・・それはいいけど、接着剤、買い忘れた・・・
ダメじゃん。
だけども、夕飯前の血糖は良い感じだった。

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そして、夕飯はあり合わせで食べたら食後の散歩へ。
(北海道犬・ゆゆんと10分ほど一緒に歩いてから、一人で散歩40分ほど)

21:00の血糖は・・・

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まぁ、良い感じ。
で、今日も今日とてコンニャク400gをレンジでチン!して食べたのであった。


3日(土)は、1型糖尿病の再診日だなぁ。
寝坊しないようにしなくては。



さて。
気分転換しよう~

2日の朝散歩前のチャー。

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一人で散歩中に撮ったモノたち。

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     ↑
なにやら年季が入ってるね。。。


門の上に飾ってあった。12月だねぇ~。

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毎日、色々あるけど。
とりあえず、元気出していこ~。



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ジャンル : 心と身体

入浴前にミルクとコーヒー飲んで、夕飯食べて  ~その後、低血糖に~

う~ん、、、なんか知らんけど。
いつもシャワーだからなのか?
入浴前に血糖を測って、チョイと血糖を高めにしておいても。
湯船に浸かると、低血糖になってしまう。
まぁ、だから夏は特に湯船に入らずシャワーだけにしてるんだけども。

ここんとこ、暑いもんで。
寝る前と、床に入ってから1時間ほどクーラー入れてるもんでねぇ。
(扇風機を止めると熱くて寝られないことが多いから3時間タイマーかけて)
なんっていうか。
脚が冷えるんだろうね。
朝、起きると神経痛っぽく、足が攣りそうになってたりする。
だから、身体全体を温めようと思って、銭湯に行ってみたら。
低血糖にならないようにしているつもりなのに、低血糖になってしまうのだな。
う~ん、由々しい。
由々しい事態だ。
なんとかせねば!とは思うが、どうにもならんのであった。
低血糖に対処するしかない。

5日(金)の血糖は、朝から高めだった。
朝 8:30  136 ヒューマログをい定量+1、打って朝食を食べた。
昼12:40  130    〃            昼食を食べた。

なんで高いのか、解らんけど。
ん、これなら夕飯前に入浴しても大丈夫だろう!と思って。
いつもの銭湯に向けて、自転車でGO~!したんだけども。
念のため、入浴前に血糖を測ってみることに。
17:10  109

ん~、入浴するにゃ~、チョイと血糖が足りねぇ~なぁ~ってことで。
ミルクとコーヒーを飲むことに。

入浴前に ミルクとコーヒー


飲み干したら、いざ!脱衣所へGO~!

で。
髪の毛、洗って。
身体を洗って。
かけ湯をしたら、湯船にドボ~ン!
湯の温度は42℃。
ちょうど良かった。
ってことは、もう完全に銭湯の湯の温度に慣れちゃったんだな ^^;

2回ほど、湯船に入っては出て、を繰り返して。
もう神経痛は解消したんじゃね?ってあたりで脱衣所へ。
そして、服を着てから血糖測定を。
18:00  155

正直、ちと高いんじゃねぇ~の、とは思った。
でも、いつもは自転車に乗らない時間に乗るんだし、まぁ、いっか。
そんな気持ちで、帰宅。

途中、スーパーであんかけ焼きそばを買ったので。
それを夕飯にすることに。

IMG_2413_2022080601302079e.jpg



まずは、血糖測定を。
19:10  98

・・・。
銭湯から家まで、50も下がるかよ、、、。
チョイと複雑なココロモチになったが、ヒューマログを11単位打って食べた。

そして、食後の散歩を19:50~20:30まで(40分ほど)して。
定時打ちのトレシーバを打つのが21:00なので、それまでTVを見て。
・・・いたら、チョイとウトウトしてたようで。気付いたら21:40だった・・・
慌てて血糖測定を。
21:40  59

え、なに?え?え?え”~~~っ!!
なによ、血糖59って。まごうことなき、低血糖じゃん。
なのに、低血糖の症状がない(無自覚低血糖)だなんて。
こわ~い!怖すぎるぅ~!!



てなわけで。
応急手当として、ガリガリ君ソーダ味を食べ。

IMG_2414_2022080601302135d.jpg

その後、ダメ押しで、柿ピー30gを食べたのであった。
(最後の一袋を食べちゃったんで写真が無いけど)

まったくもう、血糖コントロールったら。
特に低血糖は、油断もスキもあったもんじゃないわ~。
アタシャ~、まだ、防げるハズの低血糖や高血糖で死にたくないよ。
・・・ならば、キッチリ対策を練って対処するしかないのだな・・・

アタシャ~、夏は怪談よか怖いのが無自覚低血糖なんだよなぁ。
ほんと、ヘタすりゃ~意識を失うらしいし。
タイミングが悪きゃ、死んじゃうらしい、、、からね。
脳に糖も酸素も届かなかったら、、、なんて考えたくもない。
一人の時は、ほんっとに用心に用心を重ねるくらいで丁度いい。



さて。
気分転換しよう~

2021年の今頃の、北海道犬・ホク。
寝てるんだけど。いったい、どんな夢見てんのよ~?(笑)

IMG_4643_20220806013022a6b.jpg


ま、♂だし、気にしな~い。
風通しのいい日影だから、タイルがヒンヤリ気持ちいいのかな。


あ。
6日(土)は1型糖尿病の再診日だったっけ。
もう寝なくちゃ!



テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

プロフィール

一(はじめ) 

Author:一(はじめ) 
(ゆゆんのつぶやき)


聴覚障害あり 

1型糖尿病。
14才の夏(1979年)に 
「若年型糖尿病」を発症した。

いまのところ(2022年9月)、治療が必要な合併症無し。

*****

 
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