ほんの少し、体調不良 ～もしかして、原因は賞味期限～

９月９日（日）
起きたのが、８：５０
ここんとこ、北海道の地震関係で。
苫小牧に兄がいる身としては、ちょいとぱかし寝不足だったから。
まぁ、いいとして。

血糖を測ったら、８：５３　　１１１
う～ん、同じ数字が３つ並んで。
めでたいんだか、嬉しいんだか、ちょいと高めで哀しいんだが。
よくわからないココロモチに。。。＾＾；

で。
とりあえず、ノボラピッドを定量の３単位打って。
８枚切りの食パンを２枚、ツナマヨを挟んで食べ。
食後に、ジャヌビアを飲んだら、犬散歩を６０分。

８日（土）に。
アタシの気持ちを切り替えたのが良かったのかどうか・・・
散歩中のわんズは、わりと笑顔だった。







ん。
ムッツリよか、断然、いい。

で。
帰宅して、玄関周りを片付けていたら。
いつの間にやら、１４：００を過ぎていた。
まぁ、朝ごはんが９：００頃だったからねぇ～
昼食を食べるにゃ、いい頃合いだろうか。

テキトウに。
インスタントの袋ラーメンをキャベツとシメジを入れて煮て食べた。
肉を入れ忘れると、なんか、さみしいね～　味が。

その後。
片付けの続きをしていたら。
これまた、いつの間にやら時間が経っていた～・・・ってな感じで。
気付けば、１８：００だった。

時間に気付いたのは。
なにやら、急に腹が痛くなってねぇ～
トイレにすっ飛んでったのさ。
（この腹痛がなかったなら、１９：００くらいまで片づけをしていたかも　＾＾；）

なんか、尋常じゃない感じで。
トイレで座った途端、ドド～ッと・・・出たのであった。
・・・あああ！下痢だぁ・・・

そう思ったのも束の間。
次から次に腹に押し寄せる、なんともいえない・・・重苦しい痛み。
「下痢ならば、ぜぇ～んぶ出しちまえばスッキリすらぁ～！たぶんなぁ～」
なんてことを思いつつ。
座って頑張っていたらば。

なんてことよ！
急に、身体中から汗が吹き出し・・・目の前がチカチカしだしたじゃないのっ！

あ、、、やべぇ～～～な、おぃ・・・
たぶん、これ、低血糖だぜ。

テキトウなところで切り上げ、トイレから出ると。
自室に備えてある、清涼飲料水に手を伸ばした。
これ。




・・・たぶん、こんなカオで飲んだに違いない・・・




飲んだら、汗が引いたし腹痛も収まったんだけども。
精神的ダメージ、強し。
しばら～～く、こんな感じでベッドに寝てたわぇ　＾＾；



そして。
チョイと落ち着いてから、夕飯を食べるために起き出した。
血糖は１９：１０　　１３３

キャ～～！！
血糖、高めだわぁ～！
ってなことで、飲んだ清涼飲料水の量を見てみたら。



あら、ヤダ。
どさくさに紛れて・・・半分か、それ以上、飲んでたわ～

納得したんで。
ノボラピッドを定量の４単位＋１（補正）＝５単位、打って。
８枚切りの食パンにサバ缶サラダを挟んで食べた。
（キャベツの千切りと玉ねぎを刻んで、さば缶の梅風味を崩して和えただけ～）

も、、、低血糖にならなきゃ、なんでもいいんじゃぁ～てな感じで。

食後に、犬散歩を６０分。
腹痛は、夕食前におさまっていたんで。
でも、一応、下着の汚れ防止にと思って。
生理用ナプキンを当てておいた。

散歩から帰って。
２１：２０の血糖は　　６８　

なぁ～ぬぅ～？！
なぁんで、低血糖なんじゃぁ！と思いつつ。
定時打ちのトレシーバを打ってから。
そろそろ、食べ切っちゃわないとな～・・・な、ガリガリ君ソーダをパクついた♪

血糖を上げたり下げたり。
ほんっと、しちめんどくせぇ～身体だなぁ、と思いつつ。
腹がくだった原因を考えてみた。

時間にして、苦しんでいたのは１０分くらいだし。
出し切った後は、何も問題なく。
散歩に出る前には、もう治まってたよなぁ～

ここまで考えて。
もしかしたら、北海道地震で、兄・危うし！っていう・・・
精神的なことからなのかな？と思ったんだけども。
なんとな～く、違う感じ。

だとすれば。
思い当たることは、ただ一つ。
９日の夜に、賞味期限が７日の、、、カツオのたたきを食べたこと。
・・・もしかして、モッタイナイなんて思っちゃいけなかったんだろか・・・＾＾；

ま、ナニはともあれ。
体調が戻って良かったな～と喜んでおこう。



さて。
気分転換しよう～
つらい時、苦しい時こそ、必要だと思うから。