検査結果の見方が判らない


1型糖尿病だし。
頸動脈超音波とか、TBIっていう検査を受けに行ってきたんだけど。
生きるのに不可欠な、インスリンをもらいに行った、とも言うが ^^;

検査の結果の見方が、よくわからない。

いや、結果は、もらった紙に書いてあるんだけども。
足の血管の詰まりは無い、って。

でもね~・・・
血管年令が、実年齢よか、17も上で・・・ ^^;
(糖尿病歴が38年、と長いので・・・そんなに悪くないとか言われたけど)

どうしたもんかなぁ~~~ってね。
ちょい、悩んじまって。

インターネットで検索したら。
血管年令を若くするには・・・ってことが出てきた。
肉より魚を食べろ、とか。
野菜を食べろ、とか。
運動をしろ、とか。
塩分を取り過ぎるな、とか。

ここで、思い当たったことがある。
そういえば、ここんとこ、血糖が上がらない間食を!ってことで。
塩分が多い、スルメを毎日のように食べてたんだった。

主治医の話では。
年に1回くらい、検査しようってことだったので。
まぁ、バランスの良い食事をして、塩分を控えていくしかないのかな?と。

運動ってほどではないけども。
毎日、朝と夕に、わんズと、ゆっくり歩いてるから。


さて。
気分転換しよう~

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一(はじめ) 

Author:一(はじめ) 
(アメーバ・ゆゆんのつぶやき)

聴覚障害あり 

1型糖尿病。
14才の夏に 
「若年型糖尿病」を発症した。 

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