鼻づまりで眠れないのでアロマを香らせたら・・・


う~~~ん・・・
もしかして、失敗したかもしれないな、と。

26日の朝から、鼻づまりだの、目の痒みだのがあって。
血糖も、一日中、いつもよか高めで。

「ああ、こりゃ、花粉症かもね~」ってことで。
夜、アロマを香らせてみたんだけども。
失敗したかもしれないな、と。

使った精油は、ペパーミント。
ちょうど、手元にあったし。
鼻をス~ッとさせたい時にミント系のガムなどを嚙むと、鼻が通ることがあるから。

だが。
しかし。
なんだか、目が冴えてしまって眠れなくなってしまったぁ~!!
なんてこったぃ。。。
刺激が強すぎたモヨウ。

眠れないストレスで。
また、朝から血糖が高くなりそうな予感。。。

春なんか、大嫌いだ~!!


さて。
気分転換しよう~

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