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心がけているのは気分転換

いま、1頭の♂柴が歩けなくなってきたり食欲が無かったりして。
チョイとストレスがたまってきたかな~?
てな状態のアタシ。

いまは亡き父と母の世話などしていた経験から。
それはそれ、これはこれ、と考えて血糖コントロールしているからなのか。
日に4回の血糖測定の結果は、わりといつも通りの数値だけど。
ココロがね、なんとなく重い気がしているので。
マメな気分転換を心がけている。

その時の気持ちに合った歌詞を読んで涙を流したり。
昔の、ユーミンの歌が好き。まだ、わずかながら耳が聞こえていた頃の。
「守ってあげたい」「ダンデライオン」「ベルベット・イースター」「あの日に帰りたい」とか。
無心になりたくて塗り絵をしたりパズルを解いたり。
好きなアロマをティッシュに落として香らせてみたり。
(いまはペパーミントが香ってる)

手軽なのは、デジカメで写真を撮ること。
ウチのわんズばかりだけどね。
たまに、花など撮ったり。
とにかく、気分転換に必死。
アタシは気分転換で出来ているんだぁ~!と言ってもいいくらいに。

気軽に、手軽にできる気分転換探しは。
1979年に14才で、日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿病を発症した時から。
と、いうことは。
糖尿病歴=気分転換探し歴、ってことになるんだろうか。

ん~・・・
高校生の頃だったかな。
何か面白い本、ないかな?と本屋に入ったら。
創刊されたばかりのパズル誌「二コリ」っていうのがあって。
(も少し、違う名前だった気もするけど・・・)
思わず買っちゃったんだけど。
クロスワードパズルが好きで、毎月だったか隔月だったか・・・
毎回、買って解いてた。
マスを数字で埋めていく(数独、だったかな?)のが難しくて買わなくなっちゃったけど。
あれ、いまも発行されているんだろうか?



さて。
気分転換しよう・・・

♀柴(尻ばかり)を撮っていたら

IMG_9342.jpg


・・・咎められた・・・ ^^;
そんな顔せんでもよかろ???と思うが・・・

IMG_9355.jpg


ちょい、哀しくて後ろを向いたらば。
こんな顔した黒ゴマ毛の♀がいて、救われた思いに ^^;

IMG_9210.jpg


なんていう花か知らんけど、キレイだなぁ。

IMG_8480.jpg


隣の家の塀の外に咲いている花。
カーネーションに見えるけど、違うのかな。。。

IMG_8643.jpg



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プロフィール

一(はじめ) 

Author:一(はじめ) 
(ゆゆんのつぶやき)


聴覚障害あり 

1型糖尿病。
14才の夏(1979年)に 
「若年型糖尿病」を発症した。

いまのところ(2020年7月)、治療が必要な合併症無し。

*****

 
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