落込んだら好きなことを


いまは、ストレスや間食で血糖が上がるのが悩みだけど。

そういう時だけでなく。
なにかで落ち込んで。
あれやこれやを試してみても、気分が浮上しない時には。
思い切って、外に出てみるのが良いかもしれないなあ、と思う。

カメラを持ってね~
あっちをフラフラ、こっちをフラフラ~~~と。

そうすれば。
間食によって上がってしまった血糖も・・・少しは下がるハズ。

外に出るっていうのは。
気分転換プラス血糖下げの効果あり!
・・・ってことで・・・
一挙両得!
一石二鳥!
ってやつなんじゃないかと♪(*^^)v

撮ったのは・・・

IMG_0859.jpg


IMG_0919.jpg


IMG_0892 (2)

・・・リスは動きが速くて大変だった・・・^^;


プロフィール

一(はじめ) 

Author:一(はじめ) 
(アメーバ・ゆゆんのつぶやき)

聴覚障害あり 

1型糖尿病。
14才の夏に 
「若年型糖尿病」を発症した。 

にほんブログ村

FC2 Blog Ranking



ひつじ
最新記事
カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
リンク
QRコード
QR